JAKARTA-Kamu pasti sudah tidak asing lagi ketika mendengar kata Cengkeh. Adapun, cengkeh berasal dari pohon cemara asli Indonesia yang kerap digunakan sebagai penambah rasa di makanan hingga minuman.
Melansir laman Verywellhealth, dijelaskan bahwa cengkeh umumnya dikenal sebagai bumbu masakan. Namun begitu, cengkeh memiliki banyak manfaat yang terkandung baik untuk kesehatan tubuh.
Apa saja manfaat cengkeh bagi kesehatan? Yuk simak penjelasan di bawah ini seperti yang terlansir Verywellhealth.
1. Mengatasi sakit gigi
Minyak cengkeh mungkin paling dikenal sebagai obat sakit gigi. Misalnya, dalam penelitian yang lebih tua terhadap 73 orang dewasa, para peneliti menemukan bahwa gel cengkeh sebanding dengan benzokain (anestesi lokal) dalam kemampuannya untuk menghilangkan rasa sakit saat disuntikkan ke daerah yang terkena.
Studi lain menemukan bahwa sifat antibakteri cengkih dapat membantu mengurangi bakteri mulut yang dapat menyebabkan perkembangan penyakit pes, radang gusi, dan kerusakan gigi.
2. Mengobati gatal pada kulit
Mengoleskan minyak cengkih pada kulit dapat membantu meredakan gatal. Dalam sebuah penelitian, menggunakan minyak cengkeh mengurangi rasa gatal pada 25 orang yang didiagnosis dengan gatal kronis atau kulit gatal, dibandingkan dengan sekelompok 25 orang dengan gatal kronis yang menggunakan minyak cengkeh.
Meskipun hasil ini menjanjikan, masih diperlukan lebih banyak penelitian untuk memahami bagaimana minyak cengkeh memengaruhi kulit yang gatal.
3. Mengandung antioksidan tinggi
Cengkeh mengandung antioksidan tinggi, khususnya senyawa yang dapat mengganggu produksi radikal bebas yang merusak sel.
Satu studi tabung reaksi menemukan bahwa cengkih memiliki sifat antioksidan terkuat dibandingkan rempah-rempah lain yang digunakan dalam diet Mediterania — oregano, thyme, rosemary, dan sage.
Studi lain menemukan bahwa eugenol mengais radikal bebas 5 kali lebih efektif daripada vitamin E, antioksidan lainnya.
Demikian penjelasan terkait manfaat cengkeh untuk kesehatan tubuh yang dapat kamu rasakan. Tunggu apalagi, jangan ragu mengonsumsi cengkeh bila berhubungan dengan masalah kesehatan di atas
